Se você tem se sentido sobrecarregada, ansiosa ou distante de si, a terapia pode ser um espaço de respiro, acolhimento e transformação.
Terapia Online para Mulheres que desejam viver com mais equilíbrio e autenticidade
Psicóloga Clínica | CRP: 01/7315
Renata Moura
Sou psicóloga especialista em Gestalt-Terapia, com experiência clínica e organizacional e formação complementar em Psicofarmacologia, Psicoterapia de Grupo, Psicodinâmica do Trabalho, Coaching e EMDR. Atendo mulheres no Brasil e no exterior, ajudando-as a atravessar momentos de ansiedade, depressão, burnout, insegurança, conflitos nos relacionamentos e fases de transição.
Essa trajetória me permite um olhar atento tanto ao sofrimento individual integrando acolhimento humano e formação sólida.
Ofereço um espaço seguro para que você possa se compreender e construir sua transformação.
Você pode se identificar se…
Tem vivido episódios de ansiedade ou insônia.
Sente-se esgotada com as responsabilidades do trabalho, da casa e da família.
Percebe dificuldade em se posicionar e em manter relações mais saudáveis.
Entra em ciclos de autocrítica e insegurança.
Está em uma fase de mudança ou transição (maternidade, carreira, ninho vazio, nova etapa de vida)
Tem sentido tristeza persistente, desânimo ou perda de interesse nas coisas que antes faziam bem.
Áreas em que posso te ajudar
Cada pessoa chega com uma história única, mas muitos desafios se concentram nestes temas.
Ansiedade
Esgotamento profundo quando as exigências profissionais ultrapassam seus limites emocionais e físicos.
Saúde Mental no Trabalho
Esgotamento profundo quando as exigências profissionais ultrapassam seus limites emocionais e físicos.
Crescimento Pessoal
Amplie a consciência, descubra potenciais e viva com mais autenticidade e presença.
Relacionamentos
Fortaleça limites, posicionamento e a construção de vínculos mais saudáveis e equilibrados.
Rejeição e Insegurança
Sentimentos que podem paralisar escolhas e corroer a autoestima — e que podem ser ressignificados na terapia.
Depressão
Quando a tristeza se torna persistente, trazendo desânimo, perda de interesse e sensação de vazio.
Minha abordagem
A Gestalt-Terapia é uma abordagem humanista que valoriza o aqui e agora, a consciência de si e a integração entre pensamento, emoção e ação. Na prática, significa ajudar você a ampliar a clareza sobre a própria vida, assumir escolhas mais conscientes e fortalecer a autoestima e a autonomia.
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